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  •   生完孩子后,不少宝妈们吐槽,每次洗头发时,头发总是一把一把的掉,真担心会秃掉。那么生完孩子后想要不脱发该怎么办?一起来看看吧。

      生完宝宝以后,妈妈们身体最揪心的一个变化就是:脱发。脱发还

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    和身体变胖、长妊娠纹不一样。变胖了可以减肥,妊娠纹也可以用衣服遮住。但是,产后头发不停地掉,真的是太吓人了。

      有宝妈说自己生完孩子以后,发量明显地减少了。每次洗完头,下水道都能堵住,最后选择直接把头发剪短,一了百了。

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    产后脱发厉害,怎么才能守住发际线?做到这3点能减少掉发。

      

      勤洗头发

      产后妈妈们既要照顾孩子,还要休养身体。再加上中国人有做月子的习惯,所以很可能对头发的清洁不到位。头发如果变得油腻,就更加容易掉了。特别是有些妈妈觉得头发掉得太厉害了,就减少了洗头发的频率,其实这样会加速头发的掉落。

      我问过部分妈妈,生产过后清洗头发是频率是增多了,

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    还是减少了?或者是和生产之前洗头发的频率一样?不少妈妈都说,生完宝宝之后,洗头发的频率确实不如以前。建议妈妈们产后要多注意头发的清洁,有条件两天洗一次就很好。

      心态放轻松

      女性生产完后,照顾孩子、平衡事业和家庭以及处理家庭关系等,都会变得十分忙碌。不可避免地会精神紧张,心情压抑。有很多妈妈都说生完孩子后,自己昼夜颠倒,不仅吃东西没有胃口,睡眠质量也下降了,心里感觉到很压抑。

      如果

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