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备孕期可以吃芒果吗(孕妇吃芒果)

2024-06-22 12:34

备孕期可以吃芒果吗?备孕期间是要补充一些营养的,而芒果营养丰富,是可以吃的。芒果果实中维生素 A 的含量高达 3.8%,比杏高 1 倍多。维生素 C 的含量也比橙子和草莓多。此外,芒果还含有糖、蛋白质和钙、磷、铁等营养物质,都是人体所必需的。

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